BIEN ETRE
CUISINE
Restaurant « Le Saint Honoré » à Veretz
Découvrez le monde de la cuisine avec un professionnel de la restauration
Séance découverte le 23 septembre 2010 à 18h30 thème : « Mise en bouche »
Séance 7 octobre 2010 à 18h30 thème « les plats d’autrefois »
Séance 18 novembre à 18h30 thème
Séance 2 décembre à 18h30 thème « foie gras et plat en fête »
Tarif : (adhésion 15€) +
| JOUR | HORAIRES | AGE/NIVEAU | LIEU |
| JEUDI (4SEANCES) | 18H30-20H30/21H | ADULTES | SAINT HONORE A VERETZ |
FITNESS
Animé par Hubert DESLIS
Ado/adulte Cours le lundi pendant les vacances scolaires (sauf décembre)
Taille abdos Fessier : POur tonifier, muscler toutes ces parties
Step : Le Step est considéré comme l’une des activités sportive les plus brûleuse de calories (jusqu’à 400 ou 500 calories brûlées à chaque séance de 30 à 45 mn). Il consiste à monter et à descendre du step, en suivant un rythme musical.
Certificat médical
Tarif : (adhésion 15€) +
| JOUR | HORAIRES | AGE/NIVEAU | LIEU |
| LUNDI | 18H30-19H15 | TAILLE ABDOS FESSIER | SALLE DE DANSE |
| LUNDI | 19H15-20H00 | TAILLE ABDOS FESSIER | SALLE DE DANSE |
| LUNDI | 20H-20H45 | STEP | SALLE DE DANSE |
TAI CHI CHUAN
Animé par Marie-Françoise BARBIER de l’association « Style Li Touraine »
Gestuelle de santé chinoise
C’est une pratique qui par le relâchement et la légèreté qu’elle entraîne, aide à développer progressivement l’épanouissement de l’individu en agissant sur son physique (les muscles et le squelette) et son mental.
Efficace contre le stress, la nervosité, la fatigue, les troubles du sommeil et autres maux.
Certificat Médical
Tarif : (adhésion 15€) + 190€
| JOUR | HORAIRES | AGE/NIVEAU | LIEU |
| MERCREDI | 17H30-19H | DEBUTANTS | SALLE DE DANSE |
| MERCREDI | 19H-20H30 | AVANCES | SALLE DE DANSE |
Le site de "Style Li touraine" : www.style-li.fr
